T4 SPORTS

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NATAÇÃO NO MAR:

Marcação com bóias com orientação e suporte de dentro d`água com caiaque.
CICLISMO:
treinos técnicos na rua e no rolo (treinamento estacionário), possibilitando a realização dos treinos de transição.
CORRIDA:
Treinamento com educativos para melhorar a técnica de corrida e circuito na areia.
TREINAMENTO FUNCIONAL:
Treino voltado para o fortalecimento e ganho de volume muscular.

Sobre a t4

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O que fazemos?

Tobias Teixeira Silva

CREF: 17249 - G/RJ

Pós Graduação: Treinamento Desportivo UFRJ

Técnico licenciado na CBTRI

Fundador